Así es como Kelly Ripa se mantiene tan en forma

No encontrarás a Kelly Ripa disfrutando de un abundante desayuno antes de tomar el Vivir con Kelly y Ryan ¡etapa! Como ella dijo el bazar de Harper, Ella tiene cero alimentos sólidos antes de tapar. En cambio, se despierta y «lo primero que hago es, tomo un vaso de agua y tengo algo que se llama Get Off Your Acid Daily Greens, que es espirulina, espinaca, col rizada, todo molido en un polvo que se mezcla con agua. «, dijo, explicando:» Es para [alkalizing] su sistema digestivo «.

Después viene «un café grande con ghee. Lo mezclo en el Bullet». Mientras disfruta de su ghee, también toma sus «suplementos matutinos Persona, que es mi vitamina fundamental, mi multivitamínico, mi jengibre y mi probiótico». Hablando con El corte sobre su favorito «Bullet Coffee», reveló que está hecho de «café, dos tragos de espresso y una cucharada de ghee y luego un paquete de colágeno en polvo», que se mezclan en una «bebida espesa y helada». Como Ripa explicó una vez a Buen provecho, evita el desayuno porque «parece que no puedo concentrar mi mente si mi estómago está digiriendo».

Ripa no tendrá su «primera comida masticable del día» hasta después ella y Ryan Seacrest terminan de filmar. En ese momento, ella le dijo el bazar de Harper ella cortará una manzana verde, la mezclará con «dos cucharadas de mantequilla de almendras y una cucharadita de canela […] y lo como como una papilla, por así decirlo «.

Connie Chu

Connie is the visionary leader behind the news team here at Genesis Brand. She's devoted her life to perfecting her craft and delivering the news that people want and need to hear with no holds barred. She resides in Southern California with her husband Poh, daughter Seana and their two rescue rottweilers, Gus and Harvey.

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