Fredrik Eklund detalla su batalla con la sobriedad

Fredrik Eklund usó Instagram para honrar sus 160 días de sobriedad el 25 de marzo de 2021. «Se siente increíble», escribió Frederik. «Lo básico es que tengo más energía y claridad, me veo y me siento más joven, duermo mejor con menos estrés y sin ansiedad. Mi cuerpo canta, no me duele».

Además de los beneficios físicos de un estilo de vida sin alcohol, Frederik admite que era un «adicto altamente funcional» sin darse cuenta. «Todavía soy un trabajo en progreso. La decisión de parar no fue fácil», continuó Fredrik. «Pero una vez que realmente lo decidí, en realidad fue liberador». Cita la falta de presión para «poner una fachada» y su nueva capacidad para confiar en sí mismo. Fredrik describió sus miedos de «no ser divertido» sin alcohol, pero en cambio descubrió que era más como él mismo que nunca.

«160 días después y no me siento solo», concluyó Fredrik. «No me preocupo por el futuro como solía hacerlo. No cuestiono mi capacidad como padre como solía hacerlo … Supongo que ahora comienza un nuevo capítulo para mí. La vida 2.0: una vida más grande que el alcohol «.

Si usted o alguien que conoce está luchando contra el abuso de sustancias y la salud mental, comuníquese con la Línea de ayuda nacional 24 horas de SAMHSA al 1-800-662-HELP (4357).

Connie Chu

Connie is the visionary leader behind the news team here at Genesis Brand. She's devoted her life to perfecting her craft and delivering the news that people want and need to hear with no holds barred. She resides in Southern California with her husband Poh, daughter Seana and their two rescue rottweilers, Gus and Harvey.

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