Carrie Underwood siempre se asegura de que su dieta de gira y sus entrenamientos le den la fuerza y el vigor necesarios para llevarla a través de sus espectáculos enérgicos. Al viajar por ella Aprovecharse de álbum en 2009, el artista ganador del Grammy dijo WebMD todo sobre los secretos de salud de su gira. «En nuestra área de catering tenemos esta enorme tabla de suplementos para la gente, pequeñas cosas como vitamina C, equinácea, cosas así, porque si una persona se resfría, todos se resfrían», explicó.
El músico también hace entrenamientos rápidos para mejorar su estado de ánimo. «Si puedo despertarme y hacer una buena sesión de cardio, una clase en un gimnasio cercano o yo en la cinta, soy más feliz durante el día», explicó. Ese mismo año, Underwood dijo La salud de la mujer había tomado entrenamientos de boxeo, saltar la cuerda y pesas rusas. «No ocupan mucho espacio y trabajan muchos músculos diferentes», anotó.
La gira no fue lo único para lo que la cantante de «Cowboy Cassanova» se mantuvo en forma en 2009. Underwood se estaba preparando para su boda con el exjugador de hockey profesional Mike Fisher, que tuvo lugar en 2010. Su físico en forma le valió un lugar en Revista Fitnesslista de los mejores cuerpos de celebridades, donde fue coronada como «Mejor cuerpo nupcial», como Sabor del país célebre.
Desde que se convirtió en esposa, Underwood también ha agregado «mamá» a su lista de títulos impresionantes. Siga leyendo para descubrir cómo se las arregló para mantener su estilo de vida saludable en el proceso.
