Camila Cabello habla sobre cómo navegar su trauma infantil

Camila Cabello, quien previamente ha hablado sobre sus experiencias viviendo con ansiedad y trastorno obsesivo compulsivo (TOC), dio algunos ejemplos de rutas a las que está abierta para ayudarla a sobrellevar sus pasadas experiencias tóxicas. «No estoy eligiendo esto, pero esto significa que, ya sabes, ya sea como medicación o terapia o yoga o meditación o cualquier cosa que necesite para recibir, ya sabes, el tratamiento adecuado», le dijo a la Dra. Nadine Burke-Harris durante su franca entrevista. Camila reveló en las redes sociales en 2020 que estaba practicando yoga y meditación durante el encierro por la pandemia del coronavirus, según Hola!

Además de comprender mejor su propio trauma y ansiedad, la ex cantante de Fifth Harmony dijo que aprender sobre Adverse Childhood Experiences le ha permitido ser más comprensiva con la gente. «Cuando ves a la gente sufrir o comportarse mal, piensas, ‘Me pregunto cuál es su historia numérica’ … Me pregunto cómo es el trauma atrapado en sus cuerpos», dijo. La historia numérica de una persona, según NumberStory.org, «cuenta las experiencias de abuso, negligencia y desafíos domésticos que le sucedieron» a las personas cuando eran niños.

Cabello también explicó que siente que comprender la propia historia numérica es un «camino hacia la curación y más comprensión y transparencia», razón por la cual estaba tan emocionada de hablar con la Dra. Nadine Burke-Harris. «Siento que tener esas conversaciones y desestigmatizarlas es una parte tan importante como aliviar el sufrimiento de las personas», dijo. «Como lo fue para mí.»

Si usted o alguien que conoce tiene problemas de salud mental, comuníquese con el Línea de texto de crisis enviando un mensaje de texto HOME al 741741, llame al Alianza Nacional de Enfermedades Mentales línea de ayuda al 1-800-950-NAMI (6264), o visite el Sitio web del Instituto Nacional de Salud Mental.

Connie Chu

Connie is the visionary leader behind the news team here at Genesis Brand. She's devoted her life to perfecting her craft and delivering the news that people want and need to hear with no holds barred. She resides in Southern California with her husband Poh, daughter Seana and their two rescue rottweilers, Gus and Harvey.

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