Meghan Trainor ha estado haciendo música desde que era una niña. De hecho, siempre le ha gustado dedicarse a escribir sus propias cosas. «Pensé que todas las estrellas del pop lo estaban haciendo», le dijo al Hoy show. «Así que pensé, si voy a ser una estrella del pop, ¡tengo que empezar a escribir ahora!» La primera canción que escribió también fue muy especial. Fue para la boda de su tío y su tía, y como cualquier gran canción, hay una gran historia detrás.
Cuando solo tenía siete años, Trainor y su familia hicieron un viaje a Trinidad. Estaban en un concierto cuando uno de los artistas se fijó en su tía. «Y saltó y bailó con mi tía caliente, y luego se enamoraron», explicó Trainor a El Big Top 40 oficial. Una vez que regresaron y se casaron, los sorprendió con una canción que ella escribió.
Con la melodía un poco desafiante, un joven Trainor decidió simplemente cambiar las palabras a «Heart and Soul» en el piano. «Simplemente escribí letras sobre eso porque eso es todo lo que podía tocar, y pensé que era una estrella», dijo. ABC Noticias. Solo unos años después, cuando Trainor cumplió 18 años, fue cuando oficialmente se convertiría en uno tras ser firmada por un sello discográfico.